Workshop will be held in English and Norwegian, see English text below.
Velkommen inn i kroppen din!
Gjennom kroppen og sansene, i bevegelse og dyp lytting inviteres du til en dypere kontakt med deg selv og ditt naturlige sensuelle vesen.
Her kan du utforske kroppens bevegelse og stillhet for å kjenne hvor du er, hva du sanser, hvor dine grenser er. Med mykhet, med flyt, med spenninger, med omsorg, med kraft. Med det din natur din natur viser deg.

Kroppen lyver ikke, og når du lytter dypere og hører etter, kan du bli mer bevisst og bevege deg i en retning mer i tråd med din egen sannhet. I indre og ytre landskap. I intimitet med deg selv. Herfra kan du tilby og ta imot dypere relasjoner. Gjennom det sanselige kan din seksuelle natur bli hørt.

Gjennom Soul Moves utforsker vi Tai Chi essens med andre øvelser enn kun den formelle tradisjonen; vi utfolder oss i formet og fri bevegelse, meditasjon og enquiry m.m. Du vil ledes gjennom forskjellige faser i trygge rammer, og er invitert til å lytte til deg selv og følge ditt uttrykk, enten vi jobber enkeltvis, i grupper eller duo.

Welcome into your body! Through your body and your senses, in movement and deep listening, you are invited to a deeper connection with yourself and your natural sensual being. Here you can explore the body’s movement and stillness; to feel where you are, what you are sensing where your edges are. With softness, with flow, with tensions, with care, with power. With what your nature shows you.
The body doesn’t lie, so when you listen deeper and hear, you can become more aware to move in a direction more aligned with your truth. In inner and outer landscapes. In intimacy with yourself. From this place you can give and receive deeper relationships. Through the sensual doorway you can hear more of your sexual nature.

Through the vehicle of Soul Moves we will explore the essence of Tai Chi principles, with a variety of invitations, in addition to movements rooted in the more traditional. We will unfold into free movement and formed simple sequences, meditation, enquiry and more. You are held in a safe setting as we move through different elements in the workshop, and you’re invited to listen to your self and your expression as we work individually, in groups or in pairs.

Cuddle workshop is a playful and safe way for grown ups to interact with other humans in a natural and physical way through learning about your own boundaries and to communicate them without guilt, shame or fear. We work with connection and friendly intimacy without going into sensuality.

Cuddle workshop is way to become more grounded, feel relaxed and happy in your own body and with other people. We wear comfortable clothes, no shoes in the studio.

For deg som er nysgjerrig inviterer vi til en smaksprøve av hva tantra kan være. Gjennom enkle øvelser inviteres du til en oppdagelsesreise i kropp og sanser. Kroppen og sansene våre er selve utgangspunktet for den nærværende kontakten med livet og vår erotiske, vitale livskraft. Sex er ikke bare det som foregår på laknene, den seksuelle energien strømmer gjennom oss uavhengig av seksuelle handlinger, den er uløselig knyttet til selve livsenergien. Gjennom en avslappet, åpen og leken atmosfære er vår intensjon at du kan få en erfaring av hvordan forbinde sanselighet og den erotiske livsenergi med hjertet og nærvær.

Vi inviterer også til et rom hvor det er åpent for spørsmål og undring.

https://www.facebook.com/events/252167158964374/

Vi er dypt seksuelle vesener med kropper som er skapt for å sanse og nyte. I denne workshopen skal vi riste liv i den seksuelle kraften – selveste livskraften. Vi bruker elementer fra Oshos Kundalini-shake med all vekt på nytelse, det å virkelig kjenne sensualiteten og den rå seksuelle kraften strømme. Vi jobber med pust, lyd, bevegelse. Det blir også andre nytende sanselige øvelser. På den måten åpner vi opp for sensualitet og nytelse, og de unike seksuelle vesenene vi er.

Kanskje får vi kjenne på de aller første energiorgasmene også. Dette blir rått. Sex er en menneskerett – og en åpen dør inn til det åndelige.

This workshop is planned for both first-timers, and more experience people, and its focus is not on technique, but rather on emotionality, on intimacy besides the sexual or the erotic, on finding, creating and sharing other forms of connecting.

It will focus on safety and information, on negotiating consent (or the lack of it), and on the simple technical aspects minimally required for (guided) improvisational ropework.

The workshop space not only welcomes but celebrates Gender and Sexual Diversity, as well as racial and ethnic diversity, and is committed to creating a safeR space where dominant oppression and power structures might be questioned, checked, held back and fought against. The workshop will center the voices and experiences of marginalized folx, and attempt to queer the stereotypical notions about ropework as a way of creating awareness about one’s body, and others’ bodies as well.

Though it is not required, if you plan on coming accompanied, please try to ensure that you come to the workshop with someone with whom you feel comfortable being emotionally vulnerable around, and vice-versa.
By Daniel Cardoso, Lusophone University of Humanities and Technologies, Portugal

Dette er et kurs som går over to dager der deltakerne lærer om hvordan man skriver god erotikk. Cupido har publisert erotiske tekster fra sine lesere helt siden 1984.

Vi viser eksempler på god erotikk og gir tips og råd, både på vinkling, miljø, tema og flyt i historien.

NB! Egen billett, inngår ikke i festivalpass.

Frigjør deg selv og ditt unike uttrykk!
Lær hvordan det å være skamløs er en forutsetning for å kunne frigjøre deg selv og ditt unike uttryk! Seksualitet er en stor del av livet vårt. Vårt forhold til seksualitet påvirker vår identitet, evne til å relatere til oss selv, til andre og påvirker også vår evne til å skape i vårt eget liv. Gjennom kulturelle og sosiale programmeringer er de fleste av oss seksuelt begrenset og hemmet. Det å uttrykke mer av oss selv, er for mange knyttet til frykt, skam og skyld.

Workshopen bringer inn nye perspektiver i forhold til seksualitet og gir deg en leken introdusjon til dette emnet. Gjennom undervisning og praktiske øvelser, får du nøkler til hvordan du kan bli mer fri, til å leve og uttrykke den du egentlig er.

DET Å FRIGJØRE SEKSUALKRAFTEN ØKER
Din evne til dypere kontakt, tilstedeværelse og intimitet
Tilstedeværelse i deg selv og eget liv
Trygghet i forhold til å uttrykke mer av den du egentlig er
Din evne til nytelse og også ulike former for nytelse
Din evne til orgasme og ulike typer orgasmer
Kontakt med din egen kraft og stemme
Livsglede, kreativitet og overskudd
Din evne til å skape og medskape
Din evne til kjærlighet og empati