Gruppeterapi er overaskende effektivt siden du både jobber selv og ser andre jobbe. Temaene vi sliter med er ofte vanlige og det er forløsende å se hvordan andre takler en situasjon. Det er mye lettere å lære av en situasjon sett utenfra, når den er lik den man selv står i.
Du får utforsket tanker og atferd i en trygg situasjon med fremmede som har samme interesse som deg. Du får åpne og ærlige tilbakemeldinger når du vil ha det. Vi utforsker også hvordan det er å ikke dele, men holde tilbake. Hvorfor holder vi tilbake det vi har på hjertet eller som gleder eller plager oss? Det er deretter deilig forløsende å se, litt etter litt, at vi kan åpne opp og det vi frykter ikke er så farlig.
Gruppen består av mellom fire og åtte deltagere. I denne workshopen starter vi fredag kl 16.00 og holder på til kl 21.00 med en spisepause. Så går vi hjem og lar underbevisstheten behandle det vi har gjort, og starter på lørdagen kl 9.00. Så holder vi på til kl 17.00. Da har du resten av helgen til å absorbere det arbeidet vi har gjort.
Mange steder å spise i området og spiserom til medbragt mat.
Jeg er godkjent veileder ved Norsk Gestaltterapeut Forening så workshopen teller 12 timer til PFO - Proffesjonell Faglig Oppdatering.
Ta kontakt om du er interessert og fortell litt om hva du er interessert i og om du har erfaringer fra før.
Pris: kr 2 400, inkludert te/kaffe. Betales ved påmelding med lenken nedenfor, til konto 1254.05.29661.
